HO'OPONOPONO




HO'OPONOPONO
Tras ver un vídeo en un canal de Youtube (el canal se llama Entre tu yo y el mundo), descubrí que existía una técnica llamada Ho'oponopono. A partir de entonces comencé a buscar información sobre ella. Y es voy a explicar un poco qué es y en que consiste.

La palabra Ho'oponopono significa en hawaiano "corregir un error" y es una técnica que se utiliza para cambiar aquellos pensamientos que nos limitan. Nuestro Universo está formado por nuestros pensamientos y nuestros recuerdos que provienen de aquello en lo que creemos.

Esta técnica se basa en el principio de que somos plenamente responsables de lo que existe en nuestro Universo y nos da la posibilidad de corregir nuestros errores a través del arrepentimiento, el amor y la gratitud.

La vida se compone de pensamientos y recuerdos y cuando éstos son negativos se trata de hacer una limpieza de los mismos. Pero, ¿cómo podemos hacer dicha limpieza? Pues es más sencillo de lo que parece. Se trata de repetir en voz alta o interiormente cuatro frases que son las siguientes:

- Te amo: al hacer esto vas hacia las vibraciones altas del amor.
- Lo siento: dices a tu interior, a tu Ser Superior que permites ésto en tu vida.
- Por favor, perdóname: pides perdón por atraer ésto a tu vida.
- Gracias: das gracias a tu Ser Superior por solventar ésto en tu vida.


Limpiar es tan sencillo como repetir ésto en tu vida.

De esta manera te haces plenamente responsable de tus actos y de lo que está sucediendo en tu vida. El problema no es tal, sino la forma en que reaccionamos ante él.

Si limpiamos es porque buscamos ser felices y libres, acabar con todo nuestro sufrimiento.

Eso sí, el Ho'oponopono no va a hacer desaparecer los problemas de tu vida, pero nos enseña a estar en paz con nosotros mismos y ser felices sin importar lo que suceda a nuestro alrededor.

Así pues, nosotros elegimos entre la felicidad y el sufrimiento.

Indicaros por último que existen varios seminarios sobre esta técnica en los cuales podemos aprender mucho. Podéis encontrarlos sin problema en Internet.

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